12 frases que jovens atletas precisam ouvir de seus pais


Como pais de atletas, vocês tem um poderoso efeito sobre o desempenho de seus filhos durante a prática de esportes. Suas palavras podem orientar, estimular, capacitar e até curar seus filhos durante o desenvolvimento esportivo.




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Abaixo estão 12 frases que irão ajudar o seu pequeno pupilo a se transformar em um atleta completo, dentro e fora do campo.

  1. Você escolhe o esporte que você quer jogar.“Você pode oferecer sugestões, mas a escolha final, deixe por conta do seu filho. Deixe por conta dele também os tipos de brincadeiras que eles querem brincar. Não o obrigue a praticar o esporte que você ou o seu pai jogaram, mas sim, o esporte que mais desperta o interesse dele.
  2. Como foi o seu treino/jogo?“Isso permite que o atleta fale de suas experiências, muito ou pouco de acordo com a sua vontade.
  3. Conte-me sobre seus sonhos em relação ao esporte.“Permita que seu filho sonhe, estabeleça metas e permita-o pensar grande. Não se sinta na obrigação de ajudar seu filho a enxergar a “realidade”. A vida tem uma maneira própria de realizar esses sonhos.
  4. Eu gosto de ver você jogar.“Isso é realmente tudo o que seu filho precisa ouvir, antes e depois de um jogo. Ele não precisa de uma crítica jogo a jogo, só precisa saber que ganhando ou perdendo, você sempre vai apoiá-lo.
  5. Eu acredito em você.“Às vezes, isso é toda a motivação de seu filho precisa para dar o seu melhor.
  6. Estou orgulhoso de você.“Isto ultrapassa o âmbito do esporte, seu filho precisa saber que você tem orgulho dele, não do seu status ou sua coleção de medalhas e troféus.


  7. Você vai passar por isso.“Todos os atletas sofrem com momentos de depressão e baixa auto-estima. O verdadeiro teste de força é fazê-lo aprender a passar por isso.
  8. Vamos celebrar as pequenas vitórias.“Ajudar o seu jovem atleta apreciar as pequenas vitórias em um jogo em vez de grandes realizações lhe dá um sentimento de realização, mesmo quando as coisas são difíceis.
  9. As dificuldades são parte do processo.“Todo atleta se esforça. Se praticar esportes fosse fácil, eles não proporcionariam tanto prazer nas realizações. Deixe o seu filho saber que ele não pode ser vencido pelos degraus.
  10. Eu sinto muito.“Seu filho perdeu. Você não está feliz com o desempenho dele. Você não gosta do time, acha que ele participou por pouco tempo ou não gosta do técnico. É válido ter esses sentimentos, mas tente não transferi-los para seu filho. Apenas mostre que você está ali para apoiar e amá-lo.
  11. Como posso te ajudar?“Quando seu filho está tendo um momento difícil, ele apenas precisa saber que você está disponível para oferecer seu apoio.
  12. Estou vendo o seu progresso!“Quando evolui no esporte, seja essa evolução pequena ou grande. Quando ele aprende uma nova habilidade, se torna líder, ou assume uma posição importante dentro da equipe, é muito importante deixá-lo saber que você está acompanhando esse progresso.

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Embora essas frases possam motivar e ajudar o seu filho, lembre-se que às vezes a comunicação mais importante que damos, não está em nossas palavras e sim em quem nós somos aos olhos nossos filhos. Isso é o que realmente vai capacitá-los para o resto de suas vidas.



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